Indicators on ejercicios para pausas activas You Should Know
Falta de equilibrio entre trabajo y vida particular: la incapacidad para desconectar del trabajo puede afectar al bienestar standard.Aumento de la energía y la concentración: Realizar pausas activas puede revivir tu mente y cuerpo, lo que se traduce en una mayor energía y en una mejora de la concentración.La implementación exitosa de pausas ac